Hello les mums,

Aujourd'hui je vais vous parler d'un apprentissage que l'on apprend tout au long de notre vie mais qui se retrouve exacerbé lorsque l'on devient parents. Je veux bien sûr parler de la patience!

Tout au long de notre vie, il faut que nous soyons patient pour toute sorte de motifs aussi variés que ce soit sur la route, pour nos projets à long terme, dans la cuisine et bien d'autres qu'ils soient insignifiants ou importants pour nous.

En devenant parents, la patience devient un apprentissage des plus importants puisqu'avec les enfants, il nous en faut au quotidien! Patience pour que les enfants rangent leurs jouets, qu'ils finissent leurs assiettes, leurs devoirs, qu'ils soient propre et aille sur le pot ou au toilettes, qu'ils finissent leur colère ou caprice, qu'ils s'habillent, fassent, leur devoirs, brossent leurs dents, bref toute une multitude de situation qui mettront nos nerfs à rude épreuve. 

Ils en joueront parfois, comme nous l'avons fait avant eux mais il est important que nous apprenions à garder patience afin de leur enseigner à eux aussi, qu'ils soient conscients des efforts à faire dans la vie et que tout ne leur sera pas dû ou donner à la seconde où ils l'auront décidé. Si nous n'y arrivons pas, comment leur apprendre, leur expliquer? 

Bien sûr à la fin de la journée, la patience est beaucoup moins facile à garder, surtout après une longue journée, le manque de sommeil, notre humeur ou celle des enfants. Dans ces moments là, une pause s'impose et permettra de se ressourcer afin de la retrouver. Dans notre couple, je suis la plus patiente des deux mais moi aussi, parfois, je suis à bout de patience et j'ai du mal à ne pas m'emporter ou monter dans les tour en haussant le ton.

C'est un apprentissage de chaque instant, un apprentissage qui dure toute une vie et qui nous permet de nous canaliser même dans les moments difficiles. Nous nous devons d'essayer et surtout de l'enseigner à nos enfants.

Et vous, vous en êtes où avec la patience?

Hello les mums!
Aujourd'hui je vais vous parler livre mais tout d'abord, je tiens à remercier les Editions Jouvence pour leur confiance et leur collaboration.
De nos jours, le stress fait partie intégrante de nos vie qu'on soit salarié ou non ne change rien à la course perpétuelle de notre quotidien et du stress qu'elle engendre. Etant quelqu'un de stressé depuis de longues années maintenant, j'aime me dire que ce n'est pas quelque chose de figé, d’inévitable et je m'intéresse beaucoup au sujet. Les mamans sont plus ou moins stressé c'est pourquoi j'ai voulu partagé avec vous ma découverte du livre "Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress" de Christel Petitcollin.

Loin d'être un livre comme un autre, l'objet en lui même est très sympa et illustré du début à la fin par Nathalie Jomard et offre un aspect humoristique de plus qui n'est pas négligeable. Il a une couverture souple et l'intérieur est présenté vraiment comme un cahier comme son nom le désigne. Très souvent j'ai lu des livres traitant de psychologies et il m'est arrivé d'être ennuyé, de ne pas tout comprendre ou pire de l'abandonner tellement il ne m'avait rien apporté. Ce n'est pas le cas avec celui-ci qui nous fait participer dès le départ avec un test pour savoir ou en est notre niveau de stress mais aussi à l'aide d'exercices destiné à nous faire progresser. La lecture est non seulement agréable, mais elle est aussi facilement compréhensible et on y trouve une multitude de conseils. J'ai pu me retrouver à de nombreuses reprises au cours de ma lecture et les conseils ainsi que les exercices m'ont paru très accessible et tellement évident.

Pour conclure, J'ai vraiment apprécié ce petit cahier d'exercices que je vous recommande si comme moi vous êtes stressé de nature, il vous sera d'une grande aide. J'ai lu, testé et approuvé!